為進一步強化職工思想文化建設，深化“干部素質提升年”活動成效，引導干部職工以閱讀滋養心靈、以科學方法調適心理，實現自我精神成長，10月11日，武漢綜交院開展心理健康講座暨“書香潤心 素養賦能”讀書活動。

活動特邀國家二級心理咨詢師徐紅波現場授課，以“如何釋放壓力”為主題，緊密結合職工工作實際，通過案例分析、互動體驗等多種形式，幫助職工精準識別壓力信號、掌握科學的壓力釋放方法與心理調適技巧，有效緩解工作與生活中的心理負擔，筑牢心理健康防線。

在讀書交流環節，大家結合自身經歷暢談閱讀體會，交流成長感悟，現場氣氛熱烈?；顒舆€配套提供了精選閱讀資源，進一步激發職工閱讀熱情，助力大家在書香浸潤中開闊視野、提升綜合素養。

此次活動既是推進職工思想文化建設的重要舉措，也是深化“干部素質提升年”活動的生動實踐。“專業講座+互動讀書”的特色模式，為干部職工搭建起兼具實用性與趣味性的自我提升平臺，不僅幫助職工有效調節心理狀態、豐富精神世界，更為打造高素質干部隊伍、賦能企業高質量發展注入活力。